Bonjour à toi ! 👋

Bienvenue dans le journal de bord du projet ERHR & MDS Jordanie 2025. 

Chaque mardi à 10h, je te propose un point sur les avancées du projet, les actualités des ERHR, ma préparation, ... ainsi que mes réflexions du moment.

Aujourd’hui, retour sur une expérience marquante du mois dernier : le Trail des 3 Rivières.

🏆 Premier podium… Qui l’aurait cru ? Même pas moi.

Réveil à 4h pour prendre le départ à 6h. Rien que ça, c’est déjà une victoire ! Et quand on sait qu’il y a 60 kilomètres au programme, dans un terrain exigeant et une chaleur bien installée, on se demande ce qui nous passe par la tête…

Non épargné par les pépins physiques depuis le début de l'année, je prends le départ avec une certaine appréhension. Pourtant, dès les premiers mètres, me voilà parti avec le groupe de tête. 

(8e km) - Après quelques km parcourus, je décide de lèver le pied et de lâcher le peloton afin de me concentrer sur ma course et de retrouver un rythme de croisière. Pas question de se griller si tôt ! 

(29e km) - À mi-parcours, je suis toujours en 4e position et constate que l'écart formé avec les autres participants est confortable. Hors défaillance, le top 5 semble possible !

(33e km) - Bien que les crampes aux mollets pointent le bout de leur nez et que le genou droit me fait grimacer à chaque appuis, le coureur devant moi décroche... À ma plus grande surprise, je me retrouve en 3ème position.

(45e km) - L'opprotunité d'un potentiel premier podium est trop belle. J'essaie d'économiser mon corps en profitant de la moindre montée pour récupérer et des quelques descentes pour relancer. 

(55e km) - La ligne d'arrivée est proche, le podium n'est alors plus une idée farfelue. Les douleurs passent en second plan et une ressource insoupsconnée refait surface, me permettant de terminer en trombe ! 

Au final une 3e place, un 1er podium et une belle réussite mentale sur laquelle je pourrais m'appuyer dans le désert.

🙏 18 participants et 450 € collectés, un immense merci !

Grâce à votre soutien, 450 € ont déjà été récoltés sur la cagnotte participative !

Merci à toutes celles et ceux qui ont donné, partagé, ou simplement encouragé. Ça me touche sincèrement. Et même si le chemin est encore long, ça me motive encore davantage.

🧭 Et la suite ?

Prochain rendez-vous : le Restonica Trail. Une course de 69km et 4000 m de dénivelé positif, qui aura lieu le 05 juillet à Corte (Corse), sur une partie du GR20. Un défi d’un autre genre… qui s'annonce ardu... très ardu... Alors rendez-vous mardi prochain pour savoir comment cela s'est déroulé